PKpolska

To jest Forum o le parkour


#1 2007-07-26 15:46:08

Tango

Yamakasi

status 4804394
6225471
Call me!
Zarejestrowany: 2007-07-22
Posty: 15
Punktów :   

Trening ¶iłowy

Witam.
Zapraszam wszystkich na stronę

www.trenuj.krkpk.com

Znajdziecie na niej mnóstwo efektywnych ćwiczeń siłowych opisanych i nierzadko przedstawionych na fotkach/filmikach. Do tego tłumaczenia warto¶ciowych, zagranicznych artykułów oraz baza linków do b. dobrych produkcji filmowych dotycz±cych treningu siłowego w parkourze i nie tylko.

Do¶ć gadania. Wbijaj na stronę i ...po prostu trenuj... !!!

Offline

 

#2 2007-07-26 21:54:41

Darek

Amator

5845936
Sk±d: Zamo¶ć
Zarejestrowany: 2007-07-22
Posty: 8
Punktów :   

Re: Trening ¶iłowy

No ja musze popracowac nad treningiem silowym troche wolno robie wallruny po cat leapie i zwykle moze mi pomoze pozyjemy zobaczymy

Offline

 

#3 2007-07-26 22:01:58

Arek guzzy

Amator

Zarejestrowany: 2007-07-26
Posty: 3
Punktów :   

Re: Trening ¶iłowy

No też musze popracować nad treningiem siłowym bo do wallurnów to podstawa. Nie chce mi się ćwiczyć, ale trzeba.

Offline

 

#4 2007-07-26 22:04:05

lisek16

Yamakasi

8352881
Zarejestrowany: 2007-07-22
Posty: 15
Punktów :   

Re: Trening ¶iłowy

ja teraz nie pracuje nad sił± bo troche jej mam.....pracuje nad wybiciem.....

Offline

 

#5 2007-07-28 16:14:56

Tango

Yamakasi

status 4804394
6225471
Call me!
Zarejestrowany: 2007-07-22
Posty: 15
Punktów :   

Re: Trening ¶iłowy

kazdy musi

Offline

 

#6 2007-07-29 23:00:34

Darek

Amator

5845936
Sk±d: Zamo¶ć
Zarejestrowany: 2007-07-22
Posty: 8
Punktów :   

Re: Trening ¶iłowy

ajna stronka wiele ciekawych informacji

Offline

 

#7 2007-07-29 23:09:56

Tango

Yamakasi

status 4804394
6225471
Call me!
Zarejestrowany: 2007-07-22
Posty: 15
Punktów :   

Re: Trening ¶iłowy

zgadzam sie

Offline

 
Le Parkour jest super

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB 1.2.23
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
www.legendsoflodz.pun.pl www.zsmalbork.pun.pl www.humans.pun.pl www.rsn-2010.pun.pl www.swm.pun.pl