To jest Forum o le parkour
Witam.
Zapraszam wszystkich na stronę
www.trenuj.krkpk.com
Znajdziecie na niej mnóstwo efektywnych ćwiczeń siłowych opisanych i nierzadko przedstawionych na fotkach/filmikach. Do tego tłumaczenia warto¶ciowych, zagranicznych artykułów oraz baza linków do b. dobrych produkcji filmowych dotycz±cych treningu siłowego w parkourze i nie tylko.
Do¶ć gadania. Wbijaj na stronę i ...po prostu trenuj... !!!
Offline
Amator
No też musze popracować nad treningiem siłowym bo do wallurnów to podstawa. Nie chce mi się ćwiczyć, ale trzeba.
Offline