- PKpolska http://www.pkpolska.pun.pl/index.php - Techniki http://www.pkpolska.pun.pl/viewforum.php?id=5 - underbar http://www.pkpolska.pun.pl/viewtopic.php?id=8 |
lisek16 - 2007-07-27 21:51:48 |
underbar wykonuje sie pod barierkami . Polega na wyrzucenie do przodu nóg i złapaniu sie barkierki w momencie gdy jest sie (mniej więcej) na wyskokości bioder (albo troche wyżej)Do tego triku potrzebna jest duża siła . |